หากผิดหวังจากความรัก อย่าทำร้ายตัวเองเลย

 

เป็นเรื่องที่ไม่อยากพูดถึงเลย แต่มันก็ยังคงเป็นเรื่องที่ได้เห็น ได้ยินกันอยู่เนืองๆ มาตลอด เรื่องการทำร้ายตัวเองของคนที่ผิดหวังในเรื่องของความรัก จนวันนี้รู้สึกว่า ไม่พูดถึงไม่ได้แล้ว

ความรักมันควรจะเป็นเรื่องที่ มีแล้วทำให้เราเป็นสุขไม่ใช่หรอคะ ถ้ามีแล้วเป็นทุกข์ก็อย่ามีเสียดีกว่า หรือถ้ามีแล้ว มันจะทำให้เราเกิดทุกข์ถึงขนาดที่ต้องทำร้ายตัวเอง ก็อย่าเรียกมันว่า "ความรัก" เลยค่ะ

ทำไมไม่รักตัวเองบ้างล่ะค่ะ ทำไมรักแต่คนอื่น รักจนยอมทำร้ายตัวเอง รักจนยอมทิ้งชีวิตตัวเอง เพียงเพื่อคนที่ไม่รักเราเนี่ยนะ

การที่ใครสักคนไม่รักเรา เรายังต้องซ้ำเติมตัวเอง ด้วยการไม่รักตัวเองอีกเหรอ

คนตั้งมากมายบนโลกนี้ที่เขาดิ้นรน ทำทุกวิถีทางให้ได้มีชีวิตอยู่ แต่เรากลับใช้ความรู้สึกเพียงน้อยนิดตัดสินว่าเราไม่ควรมีชีวิตอยู่ เพียงเพราะ "คนที่ไม่รักเรา" เพียงคนเดียว มันยุติธรรมกับตัวเองแล้วหรอคะ

มันยุติธรรมกับคนที่ยังอยู่ คนที่รักเรา คนที่หวังดีกับเรา อีกหลายๆ คนแล้วหรอคะ

พ่อแม่เรา ญาติพี่น้องเรา เพื่อนฝูงของเรา คนที่เขารักเรา เราเคยคิดถึงความรู้สึกของพวกเขาบ้างไหม เดาว่าคงไม่ เพราะแม้แต่ตัวเอง เรายังไม่เคยนึกถึง เพราะเรามัวแต่ไปนึกถึงคนที่ไม่รักเรา ไม่อย่างนั้นเราคงไม่ทำร้ายตัวเองแบบนี้


บางคนใช้ความรู้สึกเพียงชั่ววูบ ทำร้ายตัวเอง แต่รู้ไหมคะว่า เพียงความรู้สึกชั่ววูบนั้น เราไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขอะไรได้อีกแล้ว การทำร้ายตัวเองไม่ใช่การแก้ปัญหา มันไม่ได้ช่วยทำให้เจอทางออก แต่มันเป็นการเพิ่มปัญหา และปิดทางออกทุกทาง

อย่าใช้อารมณ์เพียงชั่ววูบในการแก้ปัญหา หรืออย่าแม้เพียงแต่จะคิดทำร้ายตัวเองเพื่อ "ประชด" หรือเพื่อ "เรียกร้องความสนใจ" จากใคร


ถ้าวันนี้คุณทำร้ายตัวเอง คุณคิดว่าคนที่คุณพยายามเรียกร้องความสนใจจากเขานั้น เขาจะหันมาสนใจคุณจริงหรือ และหากคุณทำร้ายตัวเองสำเร็จ ต่อให้เขาหันมาสนใจคุณจริงๆ คุณคิดว่าถึงตอนนั้น มันจะมีประโยชน์อะไรหรือ

ถ้าวันนึงคุณหายไปจากโลกนี้จริงๆ คนที่เขาไม่รักคุณ ถึงเขาจะเสียใจ แต่เดี๋ยววันนึงเขาก็ลืม ถึงคุณจะทำให้เขารู้สึกผิด แต่เดี๋ยววันนึงเขาก็จะลืมอยู่ดี เพราะเขาไม่ได้รักคุณ ท่องไว้ค่ะ เขาไม่ได้รักคุณ และการทำร้ายตัวเอง ก็ไม่สามารถทำให้คนที่เขาไม่รักเรา หันมารักเราได้หรอกค่ะ

ต่อให้คุณทำร้ายตัวเอง จบชีวิตตัวเองลง เขาก็ไม่รักคุณอยู่ดี ดังนั้น อย่าเอาร่างกาย อย่าเอาชีวิตของเราไปแลกกับคนที่ไม่รักเราเลย มันไม่คุ้มกันเลยด้วยประการทั้งปวง


วิธีที่จะทำให้คนที่ไม่รักเรา หันมาสนใจเรา (ถ้าคุณต้องการให้เขาสนใจ) คือ การทำตัวเองให้เลอค่าทั้งทางร่างกายและจิตวิญญาณ ให้เขาหันกลับมามองคุณด้วยคุณค่าในตัวคุณที่คุณมี และการทำให้คนที่ไม่รักเรารู้สึกผิด ไม่ใช่การทำร้ายตัวเอง หรือจบชีวิตตัวเองเพื่อหวังจะสร้างตราบาปในใจเขา แต่คือ การทำให้ตัวเองเลอค่าจนเขารู้สึกผิดที่ไม่คิดรักเราแต่แรก หรือลองอ่านบทความ วิธีเยียวยาอาการอกหักฉับพลัน ดูนะคะ

จงรักอย่างมีสติ ชีวิตเรามีค่าเกินกว่าจะโยนมันทิ้งไป เพื่อคนๆ เดียว "ที่ไม่รักเรา"




ด้วยรัก


จาก กลุ่มเพื่อนหญิงพลังหญิง


ตต.